Stratégies pour une gestion efficace de la douleur

Vivre avec la douleur

Vivre avec une douleur chronique (Centre hospitalier de l'Université de Montréal (CHUM))

Quand les émotions s'en mêlent... (Association québécoise de la douleur chronique)

Apprendre à vivre avec la douleur de façon positive (Association québécoise de la douleur chronique)

Cultiver un bon moral malgré la douleur!
Source : Association québécoise de la douleur chronique

Vaincre la peur de bouger

L’activité physique pour diminuer la douleur… essentielle au traitement! (Association québécoise de la douleur chronique)

Vaincre la peur de bouger... et d'avoir mal! (kinésiophobie)
Source : Denis Fortier, physiothérapeute

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