Aînés en perte d'autonomie
Comprendre les causes de la perte d’autonomie chez les aînés et reconnaître les signes
Vous avez peut-être remarqué que certaines tâches du quotidien sont de plus en plus difficiles à accomplir pour vous ou un proche aîné. Cela peut-il indiquer le début d’une perte d’autonomie ? Voici les facteurs de risque et les signes les plus courants d’une perte d’autonomie.
Perdre son autonomie, qu’est‑ce que ça signifie ?
La perte d’autonomie se manifeste chez un aîné lorsqu’il considère de plus en plus difficile d’accomplir des tâches quotidiennes en raison de problèmes physiques ou psychologiques. Cela peut inclure des tâches comme se déplacer, se nourrir, interagir socialement, gérer ses finances ou prendre soin de soi.
Les causes de la perte d’autonomie
La perte d’autonomie peut se produire pour différentes raisons, comme le vieillissement naturel du corps, une maladie, une hospitalisation ou un accident.
Par exemple, des problèmes de mobilité liés à l’utilisation d’appareils médicaux ou des chutes répétées peuvent rendre les déplacements plus difficiles et moins fréquents. La peur de tomber de nouveau après une chute peut également rendre une personne moins encline à bouger qu’auparavant.
Des émotions comme la tristesse, l’anxiété ou l’inquiétude peuvent également jouer un rôle déterminant dans l’inactivité et favoriser de longues périodes d’isolement.
Voici quelques exemples de facteurs de risque :
- Accidents et chutes répétés
- Maladies chroniques (maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, cancer, diabète, etc.)
- Hospitalisation ou alitement pendant une longue période
- Utilisation d’appareils médicaux (cathéter, bonbonne d’oxygène, fauteuil roulant, etc.)
- Effets secondaires de médicaments
- Problèmes de santé mentale (dépression, anxiété, etc.)
- Troubles neurocognitifs
- Isolement social
- Manque d’activité physique
Reconnaître les signes
Reconnaître les signes de la perte d’autonomie d’un aîné peut se faire en observant attentivement ses habitudes au quotidien, comme son état de santé ou sa mobilité, et en notant tout changement important dans son comportement.
En identifiant tous faits et gestes inhabituels, vous pourrez ainsi obtenir du soutien approprié ou mettre en place des mesures permettant de maintenir votre autonomie ou celle de votre proche le plus longtemps possible.
Signes avant‑coureurs
Dans l’état de santé
- Perte de la vision ou de l’audition
- Importante perte de poids
- Chutes fréquentes
Dans le comportement
- Répétition de phrases ou d’actions
- Confusion
- Difficulté de concentration
- Variation de l’humeur
- Irritabilité
- Fatigue importante
- Oublis importants et récurrents comme laisser la cuisinière allumée, oublier de prendre ses repas ou difficulté à se repérer dans des lieux connus
- Isolement et perte d’intérêt pour les activités sociales
- Manque d’appétit ou perte d’intérêt pour l’alimentation
Dans les habiletés
- Difficulté à garder son équilibre ou à marcher sans assistance
- Incapacité de s’habiller, de se laver, de se lever et de se coucher seul
- Difficulté à préparer les repas, à entretenir la maison et à utiliser le téléphone
- Aptitude à conduire qui diminue
Dans l’apparence
- Apparence négligée (ex.: vêtements mal boutonnés, sales, abîmés ou dépareillés)
- Odeur d’urine
Dans le logement
- Maison mal entretenue
- Pièces encombrées
- Odeurs désagréables
- Loyer impayé
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